1-3 x personlig træning pr. uge
Kontakt os
- Tammaro Fitness
Østbanegade 121,
2100 København ØCVR: 42730386
Genveje
Kontakt os
- Tammaro Fitness
Østbanegade 121,
2100 København ØCVR: 42730386
Genveje
Personlig træning
Få mere energi og overskud
Har du brug for et træningsforløb, der er tilpasset lige netop dig og din hverdag? Jeg tilbyder et personligt forløb, der er specielt tilpasset dine mål og din dagligdag.
Her er du aldrig alene om din træning og livsstilsændring – vi starter med en dybdegående samtale om dine drømme og mål, hvorefter vi sammen kan finde den rette vej. Uanset om du vælger 1-3 gange personlig træning om ugen eller et online forløb, er der fokus på at give dig den bedste og mest personlige oplevelse.
Træningen foregår i Sporting Health Club i indre København eller Nordhavn. Jeg vil altid anbefale et fysisk forløb, men har du ikke mulighed for at komme til København, kan vi sagtens skræddersy et online forløb sammen.
Har du spørgsmål – eller er du bare klar til at komme i gang? Kontakt mig allerede i dag, så vi kan tage det første skridt sammen.
Det får du
Hvorfor vælge Tammaro Fitness?
Når du er under mine vinger, kan du forvente en personlig tilgang til din træning. Jeg sætter meget tid af til at lytte til dig, dine ønsker og sætte mig ind i dine mål, så vi sammen kan skabe et forløb, der er fuldstændigt skræddersyet til dig. Det er nemlig den mest effektive måde at nå dine mål.
Hvis det er nødvendigt, opdaterer vi løbende din træningsplan, så du altid er på rette vej i forhold til din udvikling og din egen motivation.
Jeg står ved din side hele vejen. Og vores ugentlige check-ins sikrer, at vi sammen evaluerer din fremgang.
Lad os tage en snak
Har du brug for en passioneret personlig træner, der tager udgangspunkt i dit liv? Du er velkommen til at ringe til mig på 25 45 57 57 eller udfylde kontaktformularen her på siden. Du er også velkommen til at kontakte mig via Instagram, så hører du fra mig snarest muligt.
Hvad siger mine klienter
Jeg kan kun klart anbefale Lucas. Er i et online-forløb og har været siden 3. januar 2022. Lucas er så positiv og giver den mest motiverende feedback og opbakning, så man føler, at man ikke står alene. Justerer og spørger ind hele tiden ved behov. “Check in” med billeder vægt og omkreds om fredagen er for mig yderst motiverende, og jeg opnår fine resultater, jeg er piv stolt af!! Jeg fortsætter hos Lucas, til jeg har nået mit mål. Som Lucas skrev til mig:
“Det er mit mål, at du når dit mål!” Fed Coach 🥰
Jeg har netop afsluttet et 3-måneders personlig træningsforløb hos Tammarofitness, og jeg kan ærligt sige, at jeg er mere end klar til sommeren! Mit mål var at blive fit og trimmet, og det er i den grad lykkedes takket være Lucas. Har aldrig været gladere for min krop og form. Derud over har det bare givet en vis øget livsglæde!
Tak, Lucas, for et fantastisk forløb og for at hjælpe mig med at blive den bedste version af mig selv!
Jeg har haft en super god oplevelse fra Lucas, da han spørger efter dit behov og hvad du har brug for, så han hermed kan tilpasse din træning og madplaner i din hverdag. Han har været super god til at svare på spørgsmål, samt været der for dig personligt (hvis ønsket) når tingene umiddelbart virker uoverskuelig. Processen med Lucas er super god, og man kommer utrolig langt med de værktøjer han giver dig. På 6 måneder har jeg tabt mig 10 kg. Hvilket er en super flot resultat på 6 måneder. Appen er brugervenligt, derfor ingen problemer, han er altid klar til at hjælpe dig i appen og kan derfor med sikkerhed sige at jeg vil højt anbefale ham!
Alt samlet et sted
Din kostplan, træningsplan og fremgang, i din hånd